Hvem er jeg🩷

Hvem er jeg

Jeg er et menneske i proces.
Et menneske, der har lært at lytte til det, der sker indeni – også når det er svært.

Jeg tror ikke på endelige svar, men på liv som en bevægelse, vi hele tiden er i.

Min personlige vej

Jeg er 36 år og mor til tre børn.

Jeg er vokset op med utryghed og omsorgssvigt og lærte tidligt at klare mig selv.

Som voksen har jeg arbejdet med at forstå mig selv, mine mønstre og mine relationer.

Det har været en proces med skam, skyld, angst og vrede – som noget, der kunne forstås og rummes frem for at blive skubbet væk.

Det har ændret min måde at være i relationer på.

Det, jeg er optaget af

Jeg er optaget af sammenhængen mellem krop, følelser og tanker – og hvordan vi kan komme i bedre kontakt med det, vi mærker.

I dag er det ikke svarene, jeg søger – men kontakten. Kontakten til mig selv, til det jeg mærker, og til det, der opstår i mødet med andre.

Det, der giver mig liv

Jeg finder ro i natur, bevægelse og kreativitet.

At male, tegne og skabe giver mig et andet sprog end ord.

Det er vigtigt for mig af rejse, se verden, tage på eventyr, opleve nye kulture, prøve nye ting, og opleve nye sider af mig selv.

Jeg holder af musik, fordybelse, yoga, at meditere og tid med mine nærmeste.

Jeg øver mig stadig i lethed og leg.

Erfaring

Jeg arbejder i psykiatrien i lukket regi og har erfaring fra socialpsykiatrien samt relations arbejde, bla. indenfor ensomhedsarbejde. 

Jeg har erfaring med kognetivterapi, adfærdsterapi, positiv udviklings psykologi, alternativ energi arbejder, kropsterapi og er nu 3. års studerende på Seop. 

Min vej hertil er ikke kun faglig – den er levet.

Jeg er vokset op med utryghed, omsorgssvigt og psykisk sygdom i familien og lærte tidligt at klare mig selv.
Som voksen har jeg stået i brud og perioder, hvor jeg måtte finde mig selv på ny.

Jeg kender følelsen af at stå alene med meget – og hvordan gamle mønstre kan gentage sig i relationer.

Gennem min egen proces har jeg arbejdet med skam, skyld, angst og vrede.
Ikke som noget, der skulle væk, men som noget, der havde brug for at blive mødt og forstået.

Det har lært mig, at jeg har et valg om at blive i mig selv – også når det er svært.
Og har givet mig en dyb forståelse for, hvor sårbart det kan være at være menneske.

Mødet med dig

Når jeg sidder overfor dig, møder jeg dig, med ro, nærvær og stor respekt, for det du er og kommer med.

Jeg ved, hvordan det kan føles at stå på usikker grund – og hvordan fortiden kan leve videre i nutiden.

Hos mig er der plads til hele dig.

Også det, der er svært at sætte ord på.

Hos mig er der plads til hele dig.

→ Book en tid eller skriv til mig Kontakt